Bajo presión

Al estar bajo presión o en una situación preocupante, olvidamos pensar en nuestros recursos y seguimos ciegamente nuestras creencias, las que a veces pueden actuar como limitadoras de nuestras acciones.
 

Detente y explora tu diálogo interno y observa qué lo mantiene, qué hábitos mentales, qué explicaciones te das….cómo te conectas con tus sensaciones positivas, y con [...]

Presentació del llibre:”Mañana lo dejo”

La Secció de Psicologia de l’Esport del COPC i l’Editorial Bresca us conviden a la presentació del llibre: ”Mañana lo dejo”
Confidències d’un campió que va guanyar a les drogues i l’alcohol.

A càrrec de

 

Pedro García Aguado
 

 
 

 

. Jugador de waterpolo. Campió olímpic a Atlanta 96, campió del món a Perth 1998, 565 vegades internacional amb la [...]

CONFIANZA, DETERMINACIÓN Y ENTREGA

“No olvidemos que cualquier cambio que nos propongamos es el resultado de la intención consciente de la mente”

TOMA DE DECISIONES

 

Tal vez seas una persona indecisa y te des cuenta de que constantemente necesitas decantarte por una cosa u otra. Cuanto más claro tengas tu objetivo de vida ¿hacia dónde vas? y metas parciales ¿qué quieres hacer y conseguir? más fácil será decidir.
La decisión te pide un esfuerzo (mayor o menor según lo que [...]