Al estar bajo presión o en una situación preocupante, olvidamos pensar en nuestros recursos y seguimos ciegamente nuestras creencias, las que a veces pueden actuar como limitadoras de nuestras acciones.
Detente y explora tu diálogo interno y observa qué lo mantiene, qué hábitos mentales, qué explicaciones te das….cómo te conectas con tus sensaciones positivas, y con las negativas? qué hace que se mantengan?
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